●むくみ、冷え性の原因？冷房の効いた室内にいたり、運動をしないために１日中汗をかかない人も少なくありません。
そのため手や足の汗腺機能が衰えていき、そのうち汗腺としての役割を果たさなくなります。
本来あるべき汗腺が１部分しか働かない部分汗のため、頭部や脇にベタベタした汗が出てしま
います。 それが腕や脚がむくんだり、冷え性の原因となる場合があります。
ハーブサウナに入り、身体を温め、汗腺を掃除し、発汗作用を高め、血液循環を良くし
新陳代謝を促進する事により、体内の老廃物の分解、排出を促します。
また、肌細胞の活性化やカロリー消費によるダイエット効果もあります。
体質改善を目的とした「アーユルヴェーダ」と併せての使用をお勧め致します。
※ 高血圧の方は控えてください。
※ タオルはこちらで用意しています。
※ シャワー設備をご利用出来ます。
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ハーブオイルを用いて、体の深部に働きかけていくセラピーです。
オイルを使ったスライディングマッサージに重点を置き、10本のセンに
沿って行う施術法は皮膚や筋肉へ刺激を与えながらハーブの成分を
深部に浸透させていきます。
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オイルで滑らす事により、筋肉へかかる圧力が分散されるます。
圧力が一点へ集中する事がなくなる事によって身体への負担も
軽減され、より効果的に疲労物質や老廃物の排除を可能にします。
緊張が緩んでくると血液やリンパ液の流れも促進されます。
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また、皮膚から伝わる心地よい刺激により副交感神経が優位になる事で自律神経が
安定し、肉体的にも精神的にもリラックス出来る訳です。
※ 身体への負担が少なく、筋肉の緊張を緩める効果のある｢ハーバルボールセラピー｣
と合わせて施術を受けられる事をお勧め致します。
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●ハーバルボールとは・・・
タイ伝統医学には、薬草を主に用いたサムンプライと呼ばれる薬草療法が
あり、ハーバルボールはその中の一つです。
数種類の薬用植物を刻み叩いて混ぜ合わせた後、綿の布で包みます。
そして、蒸して温かくしたハーブボールを身体に優しく当てていきます。
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薬草には、熱を加えると揮発するオイルを含むものを使います。
筋肉による炎症の痛み、打撲傷、筋肉の疲労による痙攣などに
効果があり、そしてその痙攣や麻痺の原因となる筋肉の萎縮や
機能低下を回復させる役割を果たします。
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慢性的なコリを感じている方などで､長い期間筋肉が硬くなっている状態
が続いている様な場合､つい強い圧力や刺激を与えてしまいがちです。
逆に筋肉組織を損傷させたり､硬化させたりする恐れがあります｡
このような場合、無理に強い刺激を与えるよりハーバルボールを用いる
方が身体には優しく、安全で且つ効果も高いと思われます。
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●ハーバルボールの効果
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①温熱効果
②アロマテラピー効果
③マッサージ効果
④薬草効果 |
温める事により、筋肉をほぐしたり関節の痛みを和らげます。
温める事によりハーブの香りがたちこめます。
筋肉を温め、コリをほぐします。
皮膚から浸透し、新陳代謝を高め血行を良くします。 |
●ハーバルボールの主な成分
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①プライ（ウコン）
②コブミカン
③レモングラス
④ショウガ
⑤ユーカリ |
利尿作用、抗菌作用、胃液分泌促進作用など
不安、ストレス、心理的動揺、不眠症に効果あり
高血圧、血行促進、風邪の予防など
発汗作用、食欲増進、鎮痛、解毒など
消毒作用、利尿作用、筋肉痛、リュウマチなど |
※ タイの厚生省で認可された信頼の政府ブランドのハーバルボールをタイより
取り寄せて使用しています。
※ 施術後に汗を掻くと下着など衣服へ色が付着する場合があります｡
当日は余り気にならない物を身に着けられる事をお勧めします。
